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第三百五十四章 热身运动

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“体育课时间到~”

天空中阳光明媚,楚歌怀中抱着一个篮球,看着面前一群三年E般的学生们,笑的春光灿烂的。

“楚歌老师看起来好兴奋的样子…”

“那表情就像是找到了什么有意思的玩具一样…”

“虽然笑起来阳光灿烂的,不过总觉得这家伙好像很恶劣的样子…”赤羽业嘴角抽了抽。

一群学生们看着楚歌那年轻的面孔,都不太相信楚歌的教学能力。

竖起一根手指,楚歌笑吟吟道:“首先…慢跑五百圈热身好了。”

“五百圈?”

“开玩笑呢吧混蛋!”

“果然这家伙就不会教课吧…”

“啊,抱歉,忘了你们是普通人了。”楚歌搔了搔头发,忍不住干笑一声:“那就五百米好了…”

“这个老师果然好不正常啊…”

“真的没问题么?他真的能让我们变得更强么?”

潮田渚看了看议论纷纷的同学们,想了想道:“应该…没问题吧?杀老师刚刚还有说过,楚歌老师的实力很可靠…”

“客套话吧?”

“不清楚…”

虽然总觉得楚歌看起来一副不靠谱的样子,不过学生们还是听从楚歌的命令,围着操场慢跑了起来。

三年E班的操场一圈大概二百米左右,五百米就是两圈半,没一会,五百米的热身就结束了。

“很好,热身结束,来跟我做一下热身运动,首先,让我们从头部运动开始。”楚歌拍了拍手,回想着以前体育老师的样子说道。

太久没上过体育课了,体育老师的样子都有些记不清了,而且体育老师的身体虚弱,总是生病,楚歌对以前的体育课也没多少印象了,不过热身运动还是会做的。

“老师…”一个女生举起手来:“你教的这些比乌间老师教的还要基础,感觉用处不大的样子,而且热身的话,慢跑五百米关节就活动的差不多了吧…”

“嗯?那这些基础你们都彻底掌握了么?”楚歌歪了歪脑袋:“如果你们不想练的话也可以,只要能达到我的标准,以后就可以不用练。”

“真的?”

一群学生们眼睛一亮。

“当然,你们可以随即派出一个学生代表来接受我的考核,合格了就可以不用进行这些热身运动。”

楚歌笑吟吟的拍拍手,笑容温和。

“体育方面的话…果然还是业同学更擅长一点吧?”潮田渚目光看向赤羽业。

赤羽业脸上带着一丝笑意:“嘿?那就让我来接受老师的考核好了,如果考核通过了,那老师就可以教我们一些真本事了吧?”

“当然。”

“那就来吧。”赤羽业站出身来:“需要怎么考核?”

楚歌捏着下巴想了想:“既然这样的话……那你给我劈个叉吧。”

赤羽业:“……”

一分钟后……

“来~大家跟我一起,肩绕环,一二三四~五六七八~”

楚歌兴致勃勃的带着学生们做着热身运动,一群学生们满脸的生无可恋。

按照楚歌所说,除非所有学生都能轻易做出劈叉的动作,否则每节课都要进行热身运动…

看学生们兴致不高,楚歌笑了笑:“认真做热身运动还是有着很大好处的。”

“比如说我~”楚歌翘起大拇指指了指自己:“因为从小训练格斗能力,每次都需要认真做热身活动,所以我从小到大,像崴脚这种事情一次都没有发生过。”

楚歌说的是事实,热身运动有助于保护肌腱关节等部位,他也确实一次都没崴过脚,即便是扭到了脚腕,几分钟的时间就恢复的差不多了,根本不会像别人一样肿的跟猪蹄子似的。

像楚歌这种一分钟也坐不住的性格,从不崴脚的几率不比中个彩票高多少,热身运动的确能做到对身体最好的预防保护。

几分钟后,热身运动结束。

“一般来讲,这个时候就应该解散自由活动的…”楚歌揉了揉下巴:“不过这种体育课明显不适合三年E班啊…毕竟这个班学生们的终极目标,就是干掉他们的班主任啊…”

“老师,我们想学格斗技巧…”有学生举手道。

楚歌打量了一眼这群学生们豆芽菜一样的小体格:“可你们的力气太小了,学了也是花架子…”

“诶?花架子?啊嘞?”赤羽业目光看向楚歌,打算找回刚刚那劈叉的场子:“老师这么说就不对了吧?两个体力对等的人互相战斗,肯定是精通格斗的人会胜利吧?”

“而且老师刚才说你的教练是‘省队’,霓虹是没有省的,再加上老师你那奇怪的名字,老师是华国人吧?华国不是有什么太极、四两拨千斤的说法么?作为武术诞生地出身的老师这么说真的好么?”赤羽业笑道。

“太极啊…”楚歌一瞬间就想到了不讲武德等词汇:“像太极这样的传统武术的确有很多,四两拨千斤也不只是太极的专利,不过就算是四两拨千斤的话,首先你们也要有那四两才行啊…”

华国的传统武术是真实存在的,这一点不用质疑。楚山河有说过,现如今华国部队的格斗技巧,有很大一部分就是当初的传武演化而来的,并且当初有很多传武师傅,最后都成了部队教官。

楚歌就有见过一个风烛残年的老爷子,胳膊都伸不开,好像风一吹就会摔到一样,那个老爷子是楚山河曾经教官的教官,教出来了两位数的特种兵比武冠军。

特种兵比武冠军大概什么概念,基本就是都市YY小说中兵王那种存在…

而这位老爷子,就是建国初期那一阵的传武师傅。

四两拨千斤也是真实存在的,当然,没有拨千斤这么夸张就是了,以人力和武术技巧来讲的话,四两最多也就能拨个一斤二两,以卸力的方式进行格斗,能战胜三倍力量的对手就是极限了,所谓的四两拨千斤,也只是艺术性的吹牛逼而已…

以目前这些学生们的身体素质,在接受了乌间老师这段时间的训练后,以自身的敏捷性对战一般的普通人是没什么问题,但面对杀老师这个时速二十马赫的怪物,在对方不放水的情况下,完全没有一丁点的可能性。

“不如我教你们查克拉好了~”

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