对于曾为军人的他来说，这种自律的锻炼并不是什么了不得的难题。
更何况林家颇有家资，他也不用为生计发愁，整天什么事也都不用做，吃完饭，稍事休息便可继续锻炼。
早晨负重晨跑，训练身法速度与自身耐力，而白天用各种手段锤炼肉身力量。
而晚上便是以锤炼出的肉身力量，爆发出的速度，来修炼辟邪剑法。
天下武功唯快不破，毕竟辟邪剑法的诀窍便是“快！”没有深厚的内力，便只能在外力上下苦工。
林平之将自己的佩剑取出，在月光的映射下，在院中练习着辟邪剑法，如今他的剑法快如疾风，迅如雷电。
他的信念很简单，那便是守护自己的家人。
李小龙可以在一秒之内打出九拳，踢出六脚，而林平之便以他为榜样，追求一秒之内刺出九剑。
而凭借着多年来锤炼的肉身力量，还有“辟邪剑谱”的加成，他已经达到了这个小目标。
虽然辟邪剑谱的第一关他过不了，但不代表无法修炼，他直接从辟邪剑谱中拣选了一些相对粗浅的练气之道加以修炼。
虽然粗浅，比不上华山派的紫霞功，更比不上少林的易筋经。但也算是聊胜于无。
之后林平之按照辟邪剑谱上的药方，每日炼丹服药，虽未达到剑谱上所说的“内外齐通”，也未达到东方不败那般“天人化生，万物滋养”的境界，但几年来内力也有了一些小成。
以丹药内力修炼辟邪剑法，让他的实力更上一层楼，甚至可以在短时间内以辟邪剑法发出凛然剑气，如今的辟邪剑法虽然依旧是招式为主的“花架子”，但也足以在体力消耗完的短时间内“以假乱真”。
而常年来的负重晨跑，也让林平之的腿部速度和力量超越常人，加上粗浅的内力修为，也可以在短时间内配合辟邪剑法的核心——“辟邪剑谱”之中的“”轻功步法”，施展完整的辟邪剑法。
他唯一练不了的便是辟邪剑谱之中最为厉害的上部“针法”，这门功夫是纯以内力修为加持的，他虽然也可以“蛮力”与粗浅内力，依照上面的招式打出。
也可以将飞针嵌入三尺距离的松木上，但跟真正的辟邪剑谱内力比起来，速度和力量都远远不足。
这是个大破绽，武林高手们一眼便会看出他没有太强的内力。到时候就真的是煮饺子变片汤——彻底“露馅”了。
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