雪舞冬临

Ann泠善然

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第11章 分别后说别往来

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7.安全:人身安全,财产安全。在社会生活中,你一定要记住,不要轻易上当受骗,对陌生人,时刻保持警惕心,任何事情,看清楚想明白了再做,三思而后行,心急吃不了热豆腐,每时每刻都要让自己的心彻底冷静下来,仔细想一想前因后果,然后再做决定,急于求成只会带来反效果。

8.形象:你的形象是你的敲门砖。女人起床后第一件事情就是洗漱化妆打扮,每天早晨梳妆戴上耳环、项链、戒指,手链,脚链。出门前化一个淡淡的裸妆,先用洗面奶温水洗脸,然后涂上护肤品面霜乳液爽肤水精华液,拍上遮瑕粉底液,用黑色眉笔画上淡淡的细细的眉毛,用眼线笔画一条黑色眼线,涂上大地色眼影,再用睫毛夹夹卷睫毛,睫毛便像花瓣般绽放,然后刷上睫毛膏,涂上红色口红,抹上腮红,再用蜜粉补妆。晚上洗澡前必须做好准备,洗澡后必须收拾好。每天睡觉之前把首饰取掉,必须坚持保养每天早晚用洗面奶洗脸涂抹面霜和唇膏。衣着打扮以纯色调为主,要么全身暖色调,要么全身冷色调。红橙黄为暖色调,绿青蓝为冷色调,紫色忽暖忽冷皆可,黑白灰无色调属于百搭。一定要记住:全身不超过三种颜色。一样的颜色,一样的款式,才是一套。正式场合穿正装,比如工作穿的就是正装。平常生活中穿的衣服是便服。晚上睡觉穿的衣服是睡衣。

9.记事:每天对自己说:事情都做好了吗?做好了。记住了吗?记住了。可以了吗?可以了。做对了吗?做对了。做错了吗?没错。有关系吗?没关系。每天出门前对自己说:火关了吗?火关了。水关了吗?水关了。电关了吗?电关了。灯关了吗?灯关了。电器全部关了吗?电器全部关了。门锁了吗?门锁了。带钥匙了吗?带钥匙了。带手机了吗?带手机了。手机晚上充好电了吗?手机充好电了。东西都带齐了吗?带齐了。准备好出门了吗?准备好了吗?准备好了。

10.情绪:你觉得一个人总是会事事顺心吗?要是每个人一受委屈就大吵大闹,会有什么结果?在人际交往中,产生磨擦是很正常的,受点委屈也很正常。无所谓,脸皮厚,不要钻牛角尖。用心灵的力量抚慰内心的躁动。生气时,问自己怎么啦?他(她)只是片刻的个把言辞,不要太计较。那些一瞬间的否定只是一时的错误判断而已,那些情绪的暴脾气只是一时间不愉快的发泄,都不必耿耿于怀,记在心上。适当地表达自己的情感,并能敏感地回应别人的感觉,而不必担心情绪会失控,做一个能够控制自己情绪的人,这就必须要有自制力。表达和回应。问与答。说话和对话。说话就是表达,回话就是对话。一个人要学会用词造句好好回别人的话,这也是一种发泄方式。负面性格:失意,孤独,消沉,消极,悲观,失望,紧张,焦虑,忧虑,急躁,不自信,胆怯,畏缩,害怕,担心,不好意思,打不开自己,怕丢脸,害怕失败,恐惧,孤僻,抑郁,狂躁,生气,发怒,发脾气,恼怒,仇恨,愤恨,愤怒,冲动,不考虑后果,感情用事,脆弱,贪心,后悔,悔恨,抱怨,怨恨,伤心,痛苦,悲哀,沮丧,苦恼,苦闷,烦恼,忧愁,绝望,在人群中低着头闷声不响无法正常开口表达自己,甚至遇事大喜大悲,神经衰弱。克服以上不良情绪,只需要记住一句话:生活是一场游戏,遵守游戏规则,任何事情无所谓你就是最强的。游戏规则就是道德和法律,不做违法犯纪的事。乐观和悲观也是一体两面,要乐观面对生活。放宽身心,勇于接纳事情的好坏。提高抗挫折能力,摔倒了爬起来继续奔跑,挫折和受委屈是生活常事,用一种积极的心态笑对人生挫折。不要怕失败,失败是成功之母,不要担心失败,应该担心的是为了不失败而不敢做任何事情,我们要给自己失败后的勇气和信心,重新开始。完美主义不完美,改变不了的事情不要钻牛角尖,无法改变的事情更加不要做事不近情理自激抽风。抽风:在现在快节奏的生活下人们通过不正常的行为将心中的情感表现出来。抽风是指人的行为举止不正常让人难以理解,精神处于癫狂的状态,胡言乱语发神经。抽风就是一直不停的作。作死作活,无理取闹,找事惹事。调整好自己的情绪,遇事多想好的一面,在逆境中微笑,能在逆境中乐观思考的人才是真正的强者。生气时转移注意力,问自己为什么生气?生气是用别人的错误来惩罚自己,我还有很多事情要做所以没有多少时间来生气。你没有做错,所以不必生气。你若是做错了,就更没有资格生气。生气就是,别人伤害你,你还要伤害自己。世上没有不带伤的人,没有不带伤的事,伤了又怎样,至少我很坚强,我很坦荡。在这个世界,我是独一无二,没人能取代。失去的已经失去,重要的是现在和未来,从现在这一刻开始做起其实并不晚。你首先要知道,别人没有责任和义务要对你好。你想要得到别人的爱,必须先要找一个让别人关心你的理由。懂得取悦自己才会开心。学会哄人,装乖讨巧,讨人欢心,讨人喜欢,用语言和行动令人心情高兴愉快,并释怀各自内心的苦痛。

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