自律让你自由,没让你美女自由啊

寒萌

首页 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊 >> 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节(目录)
大家在看拿下校花闺蜜,绿茶校花跪求复合 逆天丹尊 鉴宝金瞳 都市超级邪医 娱乐帝国系统 鉴宝狂少 回档06 超能农民工 九星炼体诀 绝世小仙医 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 好看的都市小说

第177章 半跟随战术,夹道的粉丝

上一章书 页下一页阅读记录

发令枪响之后,李柏就跟着大部队跑了出去。

虽然他不是第一时间跑出起跑线的。

但相差也只是在十几秒之内。

而且这个不用担心,他身上的号码布里有计时芯片。

该属于他的净时成绩,不会因为他起跑的位置靠后而多出十几秒来!

不过,起跑之后,李柏稍微加快了一下脚步。

他要追上因为人流拥挤而将他甩出老远的【比赛即时界面】的蓝色指示线。

这场比赛,李柏采用一套新的比赛策略。

半跟随战术!

半跟随的意思是,他要跟在其他跑者的身后去跑。

但他并不会因为对方的节奏变化,改变自己的节奏。

他还是会围绕着蓝色指示线去跑。

如果之前跟的集团提速了,那他可以换另一个集团。

同样的,如果之前跟的集团掉速了,那他可以提速超过对方。

然后去寻找新的队伍!

这个策略,李柏以前不是没有想过。

但在国内的马拉松比赛中,他这么跑是行不通的!

因为大家都跑得慢啊!

黑人选手都跑得慢,更不用说国内的选手了。

像今天,李柏给自己设定的目标就是跑进210。

先把【跑步打卡】的进阶任务通关了再说。

就这目标所需要的配速。

他在国内跑,如果不跟黑人选手,那就只能自己在前面领跑。

自己领跑肯定会消耗很多体能,没有跟随跑来的舒服。

但如果跟黑人选手跑,那就容易被黑人选手反复变速拉扯。

节奏变化大的话,体能也同样会消耗巨大,最后可能会出现掉速的情况!

可是,在巴伦西亚马拉松上,李柏可选择跟随的人就多了!

因为第一集团都跑出了2分50秒一公里的恐怖配速!

这速度跑完全马,可是会破2的。

即便他们后程掉速,那也不影响他们跑出至少是204甚至是203以内的好成绩!

这样的第一集团,现在的李柏只能是看着【比赛即时界面】里的光标。

然后羡慕和无奈地摇了摇头。

跟不了一点!

第一集团之后,还有配速在2分55秒到3分钟一公里左右的第二、第三集团。

这些也不是李柏要跟随的目标。

他要跟随的是配速在3分05秒到3分10秒区间内的跑者们。

这样的跑者在国内绝对称得上是大神了。

但在巴伦西亚,他们都是普普通通的无名小卒。

人数可不少!

自然,李柏就有了很多可选择的跟随对象!

“有点像环法比赛里的空中加油!”

“这个北马其顿的哥们刚刚把我带到20公里。”

“格鲁吉亚的兄弟又把我接上了,看他能跑多久!”

李柏跑得很舒服,他明显能感觉得到体能的充盈,以及节奏的尽在掌握!

相比于一个多月前的京城马拉松,李柏的状态真的是要好了太多、太多!

他没有背靠背的比赛,这一个多月都在为这场马拉松比赛做准备。

“半跟随战术”也非常奏效,他没有额外浪费太多体能。

而且,他在肯尼亚的训练也看到了成效。

李柏每天都被基普乔格那些顶尖跑者带着跑。

身体在强大的负荷下,不断地突破极限。

所以现在李柏很适应这个配速的节奏,跑得很舒服!

“感觉今天真的能跑进210啊!”

“不过,不能高兴得太早!”

“半场开香槟,可是会像龙哥那样,乐极生悲的!”

李柏看过会长做的访谈杨椿龙的视频。

杨椿龙说了他有一次比赛的经历。

明明他已经领先很多了,眼瞅着就要拿冠军。

结果半路上心花怒放,想着自己拿了那么多冠军的奖金不知道去哪儿花。

想着想着,就越跑越慢。

马拉松比赛就是这样,你跑得慢了,心理和身体都产生了懈怠感,后面再想提速就难了。

于是,杨椿龙到手的冠军飞了,亚军的奖金比冠军少了一大截......

李柏吸取教训,老老实实地跑好比赛。

......

巴伦西亚的十二月其实也挺冷的了。

路上为运动员们鼓掌欢呼的人们都是穿着卫衣、长裤。

甚至有人还穿上了羽绒服!

但这样的天气很适合跑步,尤其是跑着跑着,太阳升起来。

温暖的阳光洒落在狭长的街道上。

它照亮了沿途观众们的笑容。

也让奔跑中的运动员们沐浴着。

身体的冷热达到微妙的平衡。

能让李柏他们身体更加活跃,同时也不会过热或者过冷。

当然,最温暖人心的还是沿途的观众们!

之前李柏听说过,西方这边的跑步氛围浓厚,人们观看比赛的热情很浓厚。

这话真的不假!

四十多公里的路程,李柏就从来没有见过哪段路是空空荡荡的。

随处可见白人、黑人,甚至是黄种人的观众站在那儿鼓掌。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

喜欢自律让你自由,没让你美女自由啊请大家收藏:(m.fensesy.com)自律让你自由,没让你美女自由啊粉色书院更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推反派宿主又装乖,病娇大佬被撩疯 超神特种兵王 末世小饭馆 重生娇软大小姐,霍先生沦陷了 穿越古代:摄政王跟我共享空间 新吕布战纪 我有万能系统选择器 朕的妃子都是人才 长生不可期 恋上骄傲女上司 见习大记者 潜龙神医 1825我的新大明 修仙:当你把事情做到极致 百世飞升 闪婚嫁给植物人老公后:我真香了! 一点日记 巨星从铁锅炖自己开始 大时代之2010 重生后我和死对头联手复仇 
经典收藏卡牌:从双本命卡牌开始崛起 我是小说中的反派 卡牌:成为杀戮者后我杀疯了 鹰酱核弹威胁,反手团灭第七舰队 不管你是什么异能我都能完美克制 乡村小恶犬 重生八零:好好活一次 都市超级大学生 七彩龙神之觉醒 让你唱歌收敛点,蜜蜜热芭全倒贴 校花女友外表冷漠,实则呆萌粘人 狂飙:陈书婷说我像头牛! 都市极品至尊邪帝 起名废 嫌疑人送上门,我直接抓没问题吧 四合院:从成为傻柱弟弟开始 潜龙神医 御兽:全副武装 离婚:我的恐怖身份被曝光 被迫营业成巨星 
最近更新气荡山河 开挖掘机累?我光奖金就有十个亿 官道之医官亨通 穿越1980:那年我救女知青 拿我爆金币?我提退婚你哭什么 无名之都市仙尊 刚穿越到修仙界,又死回地球了? 重启2006,低调不了一点 湛剑风云 闪婚姐姐太惊艳,我神魂颠倒 都市,末世,异界,我乐疯了 给毛料开窗,没有人比我更专业 春风十里不如你娇颜 厨霸天下 我,骷髅君王,居然被诅咒了! 追梦的陈一 未婚妻陷害我后,追悔莫及强制爱 囚笼里的休者 魔尊是我哥 我只是想回家,怎么就成神了? 
自律让你自由,没让你美女自由啊 寒萌 - 自律让你自由,没让你美女自由啊txt下载 - 自律让你自由,没让你美女自由啊最新章节 - 自律让你自由,没让你美女自由啊全文阅读 - 好看的都市小说