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第552章 另类训练

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德国足球的训练是领先全世界的,拜仁的训练又是在德国出名的厉害。

今天体能教练告诉大家要进行一种全新的训练,让大家去室内训练馆集合。

里贝里凑过来,“你该请客吧,又赚了500万。”

呵呵。

门德斯的运作确实强,消息出去之后,很快阿迪达斯那边就坐不住了,立马找上门,门德斯要价和耐克一样,阿迪达斯犹豫了一下,但还是接受了。

“可以啊,你想吃什么?”

“你们中国除了火锅还有什么好吃的?”

“这个很多啊,看你喜欢什么吧。”

“好,那待会找个中餐馆去。”

到了室内训练馆,大家傻眼,只见这里被安排成了沙滩排球训练馆。

里贝里问:“教练,我这身高打排球有点难吧。”

“呵呵,你知道打排球的好处吗?”

“练习手臂力量吗?”

“那你去推杠铃就可以了,没必要打排球。”

“练习弹跳吗?”

体能教练打了一个响指,“对了一半,不仅是弹跳,还可以练习滞空时间。”

排球是三大球里对滞空时间和空中感觉要求最高的一个项目,因为排球的所有技术动作都是在空中完成的。

简单的讲解之后,大家就明白了教练是什么意思,这好像确实是一个好办法。

不过里贝里还是说:“我太矮了。”

噗。

“弗兰克,排球也有适合你的位置的,你扣杀是不可能了,但是你可以在后面救球啊。”

“这样啊。”

沙滩排球是二对二的,但是这是为了训练,所以是五对五,之所以选择沙滩排球还是为了保护球员,避免受伤。

陈慕和里贝里、卡恩、克洛泽、托尼分到了一组。

另一组是范比滕、卢西奥、拉姆、泽罗伯托、小猪。

比分是10分制。

“教练,虽然我们都是运动天才,但你是不是该教我们怎么打排球啊?”里贝里笑着说。

“没必要,你们想怎么打就怎么打?只需要知道怎么算是得分就可以了。”

“这么简单。”

首先是另一队发球,范比滕把球拍过来。

“弗兰克,救球。”

里贝里一个侧扑。

“呀,没碰到。”

1比0。

“关键时刻不靠谱。”

“怪我咯。”

(对不起,拿错剧本)

卡恩说:“弗兰克你就会吹牛啊,就你这样还运动天才。”

里贝里也有点不好意思。

现在轮到本方发球了,这边的发球肯定是托尼了,因为他最高,托尼把球拍过去。

拉姆把球垫起来,卢西奥扣杀,得分!

2比0。

里贝里傻眼,卡恩这回说的更狠了,“看看人家,再看看你,都是矮子,怎么差距就那么大呢。”

卡恩推开里贝里,“算了,我来吧。”

对方的球拍过来,卡恩把球垫起来,这回是克洛泽跳起来扣杀,球也狠狠的扣到了对方那边,这种业余的比赛,只要扣上那基本上就是没救的。

1比2,追回一个。

又轮到这边发球了,托尼把球拍过去,速度还是很慢,所以对方很容易把球救起来。

然后就是扣杀了。

又是一分。

陈慕觉得这样不行啊,基本上都是谁扣到就是谁得分,这种业余比赛根本没有拦网能力。

“暂停,我们要暂停。”

“还能暂停吗?”里贝里问。

“弗兰克,平时少玩游戏,多看点新闻,要不然都成白痴了,排球和篮球都是可以暂停的。”

这边陈慕和卡恩也算是高的,所以他想到了一个办法,那就是下一次对手扣球的时候,和卡恩联合双人拦网。

“这样行吗?”

“我觉得是可以的,试试看吧。”

“好。”

因为个子的优势,所以另一边打排球是占据优势的,所以有点轻敌,当球再次被高高垫起的时候,范比滕高高跃起,力拔山兮气盖世般扣下来。

“对,就是现在。”

卡恩和陈慕跳了起来,同时伸手,四只手出现在往前,范比滕傻眼,只见球被挡了回来,而他能做的也只能是傻眼到底了。

“耶。”

里贝里跳了起来,就像是在球场上进了一个球一样的开心,“我们会拦网了。”

希斯菲尔德和体能教练在一旁看着,会心一笑,“这些孩子的学习能力很强。”

“是啊,这可以很好训练他们在球场上对高球的判断。加强防守高空球的能力。”

“你的工作很不错。”

比分来到了10比10。

轮到了对手发球,这时里贝里也能救球了,其实度过了最初的适应期,里贝里速度快,灵活的优势就发挥的很明显了。

“弗兰克,看你的了。”

“放心。”

范比滕的大力发球拍过来,里贝里脚步移动了几步,然后侧扑把球托起来。

卡恩把球救了一下,陈慕跳起把球打过去,但是没有打死,对方的拉姆也把球救起来了。

“完了。”

对手在网前有两个大个子正准备扣球,卡恩急忙跑上前去和陈慕一起起跳。

“我扣。”

“我挡。”

拦网成功,陈慕这边拿到了关键的一分,也就是说再得一分,陈慕就赢了。

里贝里跑过去拍拍队友,“大个子,看你的了,直接拍死对手,知道吗?”

“放心吧,弗兰克。”

托尼把球拍过去,对方第一下救了起来,然后拍回来,这边里贝里废了九牛二虎之力,还是把球救起来,对方那边垫起,然后扣杀回来。

这边救起,托尼扣杀,不过现在对方也会拦网了,竟然把球拦住了,眼看球慢悠悠飞过来,就快要落地的时候,陈慕伸腿一垫,把球垫过了网。

“我们赢了。”

“我们赢了。”

就在陈慕这边欢庆的时候,那边可不干了,这是犯规啊,陈慕最后一球是拿脚垫的。

体能教练笑着说:“现在最新的规则,排球也可以用脚的。”

“我去。”

排球是可以用脚的,只不过大部分排球员可没有陈慕的脚法,这也是为什么在现实比赛中很少看到有排球运动员用脚踢球。

“我们赢了,我们赢了,我们赢了。”

卢西奥呵呵一笑,“教练,这样吧,谁赢谁请客吃饭吧。”

“好。”

里贝里顿时傻眼了。

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